كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل

كتاب كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل


الكاتب: كويك نوتس

في هذا الكتاب بعض الطرق الصحيحة والواقعية التي يمكن من خلالها التعامل مع الإجهاد في العمل، حيث يتم من خلال الكتاب عرض طريقة التعامل من أعراض الإجهاد البدني, كما يتم أيضًا توضيح بعض الطرق التي تساعد في الوصول بالعقل إلى حالة من الصفاء. بالإضافة إلى ذلك, يوضح الكاتب مجموعة من الطرق اليومية التي قد تكون مصدرًا للإجهاد فمن الممكن ألا تكون حياتك على المستوى الذي تريده من التنظيم, من ناحية أخرى, ربما يتطلب منك العمل أن تبتعد لفترات طويلة من الوقت عن الأسرة كما قد يكون السبب في ذلك عدم تناول الطعام بشكل مناسب.




تحميل كتاب كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل ، كتاب كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل pdf للتحميل المجاني ، تحميل كتب pdf، وكتب عربية للتحميل، تحميل روايات عربية ، تحميل روايات عالمية ، روايات pdf ، تحميل كتب كويك نوتس pdf ، تحميل جميع كتب ومؤلفات كويك نوتس ،و اقرأ مقالات مفيدة ، تذكر كل هذا وأكثر على مكتبة الكتب.



اقرأ أيضا